Hey Hero, schön, dass du hier bist.

Kostenloses Coaching für Kinder und junge Menschen, online oder in Braunschweig.

Ich bin Sabrina. Wenn du über Heroes for Heroes hierher gefunden hast, hast du schon den mutigsten Teil geschafft: den ersten Schritt. Egal, was dich gerade beschäftigt – du musst es nicht allein sortieren.

Du musst nicht wissen, wie dein Thema heißt. Es reicht, wenn du dich irgendwo wiederfindest.

Kommt dir davon etwas bekannt vor?

Prüfungen & Blackout

Du hast gelernt – und im entscheidenden Moment ist alles weg. Wir finden heraus, was da passiert.

Referate & Vorstellungsgespräche

Dein Herz rast, die Stimme zittert, obwohl du gut vorbereitet bist. Das lässt sich verändern.

Selbstzweifel

Das Gefühl, nicht gut genug zu sein, und der ständige Vergleich mit anderen, auch auf Social Media.

Nein sagen

Du machst es allen recht und bleibst selbst auf der Strecke. Wir üben, wie du für dich einstehst.

Alles wird zu viel

Schule, Ausbildung, Studium, Job, Familie – und du weißt nicht mehr, wo dir der Kopf steht.

Verlust & Trauer

Ein Mensch fehlt, und alle erwarten, dass du weitermachst. Hier darfst du einfach traurig sein.

Dein Thema ist nicht dabei? Erzähl’s mir trotzdem. Es muss nicht „groß genug“ sein, damit es zählt.

Ablauf

So einfach startest du mit mir

Kein Papierkram vorab, keine Verpflichtung. Nur ein erstes Gespräch.

Kennenlernen buchen

Such dir im Kalender einen Termin für 20 Minuten aus, per Video oder Telefon. Du erzählst nur so viel, wie du magst. Wir schauen, ob die Chemie passt.

Kurz das Formale

Für ein Coaching brauche ich die Unterschrift deiner Eltern. Das Formular schicke ich dir nach dem Kennenlernen – oder du lädst es hier direkt herunter.

Dein Coaching

Wir treffen uns online oder in meinem Raum in Braunschweig. Du bringst dein Thema mit, ich bringe Zeit, Ruhe und die richtigen Fragen mit.

Integration

Wir machen greifbar, was sich verändert hat. Du nimmst wahr, wie du heute mit Kritik, Lob und Vergleichen umgehst, und was sich in deiner inneren Haltung zu dir selbst verschoben hat.

Ich vergebe jeden Monat einen kostenlosen Heroes-Platz. Ist er schon weg, melde ich mich mit dem nächsten freien Termin bei dir.

Das zeichnet meine Arbeit aus

Hier bist du gut aufgehoben

Ich arbeite mit dir nicht an deinem Ziel, sondern an dem was dich blockiert oder aufhält
Ich schaffe einen erwartungsfreien Raum, in dem du nichts Leisten musst
Ich arbeite mit dir im Kontakt und auf Augenhöhe, so das Veränderung möglich wird
Ich verstehe mich als Wegbegleiter, nicht als Lösung
Ich arbeite nicht lösungsorientiert, sondern prozessorientiert. Das einzige Ziel ist dabei, dass du mehr innere Flexibilität bekommst und somit mehr Handlungsspielraum nutzen kannst. Wir schaffen eine Lücke zwischen Reiz und Reaktion
Meine Sitzungen sind genauso individuell wie du, ich habe keine Standardabläufe
Ich verstehe die menschliche Psychodynamik als in sich geschlossenes System. „Wir können anderen keine Gefühle machen“. Gefühle fallen nicht vom Himmel, wir erzeugen sie in uns selbst und dort sind sie auch veränderbar
Ich unterstütze dich dabei, einen sicheren Umgang mit Unsicherheit zu finden, statt sie zu vermeiden oder zu beseitigen

Ich begleite psychisch gesunde Menschen im Rahmen von Coaching und persönlicher Entwicklung bei Themen wie Stress, Selbstführung, innerer Klarheit und emotionaler Stabilität.

Mein Angebot ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung und richtet sich nicht an die Behandlung psychischer Erkrankungen.

DEINE BEGLEITERIN

Sabrina Sieck

Coaching mit Empathie und Richtung

Ich bin Sabrina Sieck – Coach, Trainerin und Kinderstärkungs-Enthusiastin aus Braunschweig. Ich begleite Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Stärke zu kommen und sich selbst klarer zu führen.

Ich verbinde Konzernkompetenz, strategisches Denken und Prozessklarheit mit dem Verständnis dafür, wie es sich anfühlt, in leistungsorientierten Strukturen zu funktionieren. Gleichzeitig arbeite ich in der Tiefe und richte den Blick auf das, was unter der Oberfläche wirkt. Genau diese Kombination macht meine Arbeit besonders.

Damit ich dir wirklich zur Verfügung stehe, gehört zu meiner Praxis regelmäßige Supervision und eigene Reflexionsarbeit. So stelle ich sicher, dass in unserer Arbeit dein Anliegen den Raum bekommt, den es verdient.

Kundenstimmen

Das sagen meine Kunden

      AUSGEZEICHNET  
   Basierend auf 15 Bewertungen 
    
 
 
 
   
 
 
       Gepostet auf Google  
    Sindy 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Coaching mit Sabrina hat mir unglaublich gut getan und mich wirklich weitergebracht. Ich habe mich von Anfang an verstanden und bestens begleitet gefühlt. Die Gespräche waren wertschätzend, klar und haben mir so viel Einsicht in mein Innerstes ermöglicht. Dafür bin ich dir sehr dankbar, denn es hilft mir ungemein zu verstehen warum eigene Muster oder Personen so viel Macht haben,obwohl ich es so nie wollte.
Von Herzen empfehlenswert!
  
 
      Gepostet auf Google  
    Tina 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Beratung war unglaublich einfühlsam, sehr interessant gestaltet und für meine Situation extrem hilfreich. Ich habe mich jederzeit bestens aufgehoben gefühlt und konnte sehr viel für mich mitnehmen. Absolut empfehlenswert!"
  
 
      Gepostet auf Google  
    Christian Schulz 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Über eine Empfehlung bin ich bei Sabrina gelandet. Ich hatte zwei Coaching's und meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Ich würde ihr eine 1 mit Sternchen geben und Sabrina auf jeden Fall weiterempfehlen.
  
 
      Gepostet auf Google  
    Anika Sleziona 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Freundliche , kompetente/ professionelle und sehr schöne Atmosphäre! Ich habe mich sehr wohl gefühlt!
  
 
      Gepostet auf Google  
    I. G. 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Coaching mit Sabrina war für mich eine sehr wertvolle Erfahrung. Besonders die Arbeit mit meinen inneren Anteilen und der Perspektivwechsel durch ihre Methoden haben mir neue Erkenntnisse ermöglicht. Sabrina arbeitet sehr professionell, ruhig und gleichzeitig klar und lösungsorientiert. Ich habe mich jederzeit gut begleitet gefühlt und konnte gut vom Denken ins Fühlen kommen – eine wichtige Ressource für echte Veränderung. Vielen Dank für die wertvollen Impulse!
  
 
      Gepostet auf Google  
    Daniel Gj 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe 24 Jahre geraucht und hielt es nach vielen gescheiterten Versuchen für nahezu unmöglich davon los zu kommen. Ich hielt das Rauchen für einen selbstverständlichen und unersetzlichen Teil meines Lebens. In total entspannter und vertrauensvoller Umgebung ging ich mit Sabrina in nur wenigen Sitzungen an die Wurzel des Übels und die Gründe überraschten mich dermaßen, dass ich nun selbst fest davon überzeugt bin sicher davon los gekommen zu sein! Vielen Dank Sabrina!
  
 
      Gepostet auf Google  
    Lennox 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super genau und auch gut gemacht bei der pragramirung
  
 
      Gepostet auf Google  
    Jessica Kleinau 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe mit der Unterstützung von Sabrina meine Flugangst in Angriff genommen. Die zwei Sitzungen waren sehr intensiv und haben mir so sehr geholfen, meine Muster hinsichtlich meiner Flugangst aufzubrechen. Meine Flugangst hatte sich bereits vor Jahren verankert. Kurz danach hatte ich einen Flug und ich habe auf die Panikattacke gewartet, sie kam nicht. Es blieb nur ein kleines mulmiges Gefühl aus der Vergangenheit. Ich kann Sabrina nur empfehlen. Mit ihrer einfühlsamen Art und ihren Talent Menschen zu lesen, hat sie mir sehr geholfen. Mach weiter so!
  
 
      Gepostet auf Google  
    Sophie 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sabrina hat bei uns im Verein einen Wolrshop für Ehrenamtliche gegeben. Es ging um die Einführung in die gewaltfreie Kommunikation. MN merkt wie sehr sie hinter der Methode steht und wie viel Wissen sie sich diesbezüglich angeeignet hat. Sabrina ist super wertschätzend auf die Teilnehmenden eingegangen und hat immer wieder betont, dass es eine Haltungsfrage ist und das es Übung braucht. Wir hatten einen tollen Abend mit ihr.
  
 
  
  
 
     Verifiziert von: Trustindex  Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren

FAQ

Fragen, die du dir vielleicht stellst

Ist das wirklich kostenlos?

Ja. Über Heroes for Heroes schenke ich dir ein Coaching, ohne Kosten und ohne Haken. Du musst dich zu nichts verpflichten.

Und wenn ich danach weitermachen möchte?

Dann sprechen wir offen darüber, welche Möglichkeiten es gibt. Du entscheidest in Ruhe, und es ist völlig okay, wenn es bei dem einen Termin bleibt.

Ich bin unter 18 – geht das trotzdem?

Ja, auf jeden Fall! Für das Coaching brauche ich dann die Einverständniserklärung deiner Eltern. Worüber wir sprechen, bleibt trotzdem zwischen uns.

Ist mein Problem „groß genug“?

Wenn es dich beschäftigt, ist es groß genug.

Online oder vor Ort – was ist besser?

Beides funktioniert. Online geht’s bequem von zu Hause, vor Ort in Braunschweig sitzen wir in einem ruhigen Raum zusammen.

Ist Coaching dasselbe wie Therapie?

Nein. Coaching hilft dir bei Herausforderungen im Alltag. Wenn du den Eindruck hast, dass es um mehr geht, helfe ich dir, die richtige Anlaufstelle zu finden.

Muss ich mit Kamera ins Video-Gespräch?

Nein. Das Kennenlernen geht auch per Telefon.

Wichtig: Wenn es dir gerade richtig schlecht geht

Coaching ist für Herausforderungen im Alltag da. Wenn du Gedanken hast, dir etwas anzutun, oder das Gefühl, dass gar nichts mehr geht, wende dich bitte sofort an eine dieser Stellen. Sie sind kostenlos und du kannst anonym bleiben.

Nummer gegen Kummer

116 111

TelefonSeelsorge

0800 111 0 111
0800 111 0 222

krisenchat.de

Chat, rund um die Uhr

Im Notfall

112

Einverständniserklärung

Für Eltern: kurz und transparent

Heroes for Heroes ermöglicht jungen Menschen kostenfreies Coaching bei qualifizierten Coaches. Ich begleite Ihr Kind vertraulich und lösungsorientiert, im Rahmen meiner regelmäßigen Supervision. Für Jugendliche unter 18 benötige ich Ihre unterschriebene Einverständniserklärung. Bei Fragen erreichen Sie mich gern direkt.

Infos für Eltern bei Heroes for Heroes