COACHING & HYPNOSE & TRAINING · BRAUNSCHWEIG
Innere Stärke.
Für dich.
SABRINA SIECK
Coaching & Training
in Braunschweig und online
Etwas hält dich zurück. Vielleicht ist es eine Angst, die dich in bestimmten Situationen einschränkt. Vielleicht das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben. Vielleicht eine Gewohnheit, von der du dich längst lösen wolltest.
In meiner Begleitung suchen wir nicht nach neuen Wegen oder Strategien, um dein Ziel zu erreichen. Wir schauen gemeinsam hin: Was hält dich davon ab? Was hält dich in der Stagnation? Wir arbeiten nicht an den Symptomen. Wir beseitigen das, was wirklich im Weg steht.
Hier beginnt dein Weg zurück zu dir. Mit Tiefe. Mit Verständnis. Und mit einem klaren Blick auf das, was wirklich zählt.
Kennst du dieses Gefühl?
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
Du bist ständig für andere da, aber selten für dich selbst
Du fühlst dich erschöpft, obwohl eigentlich „alles gut“ ist
Du reagierst schneller gereizt, als du es möchtest
Du hast das Gefühl, dich selbst irgendwo verloren zu haben
Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber nicht wie
Du willst für dein Umfeld stark sein, fühlst dich aber unsicher
Das ist dein Zeichen, dass etwas in dir gesehen und verstanden werden möchte.
"Echter Wandel entsteht, wenn jemand wieder mit sich in Kontakt kommt."
MEIN Coaching-ANGEBOT
Ich suche etwas
für mich
Einzelcoaching in Braunschweig
Du funktionierst im Alltag, trägst Verantwortung und bist für andere da – doch innerlich fehlt dir oft die Ruhe, Klarheit oder Verbindung zu dir selbst.
Im Einzelcoaching gehen wir gemeinsam einen Schritt tiefer. Wir betrachten nicht nur das, was im Außen passiert, sondern auch die inneren Prozesse, die dich steuern. Du erkennst Muster, verstehst deine Reaktionen und entwickelst eine stabile Form der Selbstführung.
So entsteht Schritt für Schritt mehr innere Sicherheit, Klarheit und Handlungsspielraum – auch dann, wenn dein Alltag anspruchsvoll bleibt. Nicht oberflächlich. Sondern nachhaltig und wirklich spürbar.
Hilfe bei Rauchentwöhnung
Hilfe bei Gewichtsreduktion
Prüfungsangst überwinden
Redeangst überwinden
Burnoutprävention
Trauerbegleitung und Trauerbewältigung
Angst vor dem Arztbesuch
Flugangst verstehen und überwinden
Unsicherheit vor dem Autofahren verstehen und verändern
Grenzen setzen – Gesunde Abgrenzung lernen
Selbstwertgefühl stärken
MEIN Kurs-ANGEBOT
Ich suche etwas in der Pädagogik
Kinderstärkungskurse für Kinder, Eltern und Pädagogen in Braunschweig
Kinder erleben heute viele Reize, Anforderungen und emotionale Herausforderungen. Oft zeigen sich Unsicherheiten, Konflikte oder starkes Verhalten – nicht, weil etwas „falsch“ ist, sondern weil ihnen innere Orientierung fehlt.
In meinen Kursen stärke ich Kinder von innen heraus. Sie lernen, ihre Gefühle wahrzunehmen, sich selbst besser zu verstehen und sicherer im Umgang mit sich und anderen zu werden. Ergänzend unterstütze ich Eltern und Pädagogen durch Vorträge und Workshops, die helfen, kindliches Verhalten besser zu verstehen und im Alltag klar, ruhig und verbindend zu begleiten. So entsteht ein Umfeld, in dem Kinder sich wirklich entwickeln können – innerlich stabil und im Außen sicher.
Der Stressreduktionskurs
Endlich wieder durchatmen
Für ein spürbar leichteres Lebensgefühl
Kennst du dieses Gefühl, ständig unter Strom zu stehen und innerlich kaum noch zur Ruhe zu kommen? Dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich, Abschalten oder erholsamer Schlaf fallen schwer, und eine unterschwellige Unruhe begleitet dich durch den Alltag. Konzentration wird anstrengend, deine eigenen Bedürfnisse rücken immer weiter in den Hintergrund und manchmal weißt du gar nicht mehr richtig, wie es dir eigentlich geht.
In meinem wöchentlichen Kurs zur Stressreduktion geht es nicht nur um kurzfristige Erholung. Du lernst, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und deinen inneren Zustand bewusst zu regulieren. In dieser geführten Gruppensession lade ich dich ein komplett loszulassen. Im Liegen oder Sitzen, mit hypnosebasierter, traumasensibler Tiefenentspannung, innerer Ausrichtung und achtsamen Coaching-Impulsen sowie Impulsen aus der buddhistischen Lehre.
Der Kurs bietet zudem auch Raum für eure persönlichen Fragen.
- Mi. von 19–20:30 Uhr
-
Osterbergstraße 69
38112 Braunschweig - Max. 7 Personen
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Einzelstunde: 27 €
4er-Karte: 99 €
DEINE BEGLEITERIN
Sabrina Sieck
Coaching mit Empathie und Richtung
Ich bin Sabrina Sieck – Coach, Trainerin und Kinderstärkungs-Enthusiastin aus Braunschweig. Ich begleite Menschen dabei, wieder in Kontakt mit ihrer inneren Stärke zu kommen und sich selbst klarer zu führen.
Ich verbinde Konzernkompetenz, strategisches Denken und Prozessklarheit mit dem Verständnis dafür, wie es sich anfühlt, in leistungsorientierten Strukturen zu funktionieren. Gleichzeitig arbeite ich in der Tiefe und richte den Blick auf das, was unter der Oberfläche wirkt. Genau diese Kombination macht meine Arbeit besonders.
Damit ich dir wirklich zur Verfügung stehe, gehört zu meiner Praxis regelmäßige Supervision und eigene Reflexionsarbeit. So stelle ich sicher, dass in unserer Arbeit dein Anliegen den Raum bekommt, den es verdient.
MEINE METHODEN
In die Tiefe gehen und nachhaltig wirken
Hypnose
NLP
Gewaltfreie Kommunikation
Systemisches Coaching
Metatheorie der Veränderung
Online &
vor Ort
kostenlos
Kostenloses Erstgespräch
Wir schauen gemeinsam, was dich bewegt und was du wirklich brauchst
Im kostenlosen Erstgespräch, online oder vor Ort in Braunschweig, nehmen wir uns in Ruhe Zeit für dich. Du kannst erzählen, was dich gerade beschäftigt, was sich vielleicht schwer oder unklar anfühlt und was du dir stattdessen wünschst.